Buenas grupete! Alguien en capital o zona norte cercano a capi, que ya este entrenando con Calistenia?

nataliap holaa, yo entreno cerca de mi casa pero cuando me desocupe quizás entrene varios días cerca de San Cristóbal o por ahí 4 meses
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Muy bueno combinar hiit con calistenia

Hiit al final!
les dejo un video de un youtuber muy capo en temas de entrenar, explca muy bien con base cientifica, aveces se va por las ramas, pero son muy utiles los videos
youtu.be/iKRmqpWtcSI

Ah chicas soy medio queso con eso de estar patas para arriba, quise hacer la vertical y me la di en la rodilla xD, bueno pero que voy a conseguir el pino!

Qué lindísimo que se hayan copado, que genial!!!
Estoy muy con la facu hoy por hoy, pero nos podemos juntar si quieren algún finde a entrenar. Les voy a dejar más vídeos y opinen que está de copado!

www.youtube.com/watch


Completísimo video para ejercicios básicos y no por eso menos difíciles.

Buena semana! Estudien las que están con finales me incluyo jajajaja

Bodyweight Exercises For Absolute Beginners

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